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市面上琳琅滿目的保養品該如何選擇?黃靜雯醫師則強調,想要對症下藥,先從了解自己的肌膚狀況著手,肌膚一般可分為乾性、中性、油性、混合性及敏感性,而不同膚況適合使用的保養品也不盡相同,真的難以判斷類別時,可尋求皮膚專科醫師建議。

在挑選到適合膚質的乳霜後,就能大肆在臉上厚敷了嗎?黃靜雯醫師認為,在不清楚自身膚況時,最好盡量避免厚敷方式保養,即使已妥善了解膚況,也建議 30歲以上熟齡肌使用,且建議只需薄薄敷上一層即可,太過厚重的乳霜反而容易因過於滋潤致痘;中性或油性肌膚敷完後建議還是洗掉,以避免造成肌膚負擔,乾性肌膚則可安心入睡,隔天再做適切清潔即可,而在長痘痘時因需避免任何外來刺激,故在此時盡量避免補充乳霜較佳。

黃靜雯醫師提醒,別越界使用超齡保養品,並以「分齡分區」為最佳保養守則,當肌膚產生保養

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品無法改善的狀況時,建議早點找皮膚專科醫師諮詢了解,以免影響最重要的面子掛不住啦!

凜冽秋冬,肌膚格外需要細心呵護。想要抓緊青春守住水嫩肌膚,別忘了先替它穿上一層保護衣。雅丰美膚診所黃靜雯醫師表示,乳霜、乳液這類型產品,由於質地通常較為滋潤、含油成分高,能夠幫助前面使用的產品繼續吸收,並在肌膚表面形成保護層,使水分不流失,如同肌膚之鑰匙鎖住水分。



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一般來說,乾性肌膚建議使用質地滋潤的親油性乳霜,而中性肌膚則可選用親水性乳液保養,若為油性肌膚,為了避免過度滋潤造成肌膚負擔,清爽的乳液或更輕盈的凝露都很適合,混合性肌膚在台灣濕熱地區是很常

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見的膚況,黃靜雯醫師建議,混合肌膚最好的保養方式就是〝分區〞,將臉上油性及乾性的部位分區塊來做保養,而最傷腦筋的敏感肌,則要盡可能選擇不含香精與色素的產品,先減少過敏的機會,再視偏油或乾性來做選擇。

▲天氣轉為寒冷,不少體質較敏感的人,皮膚很快的出現乾燥及過敏反應。(示意圖/取自LibreStock網路)

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▲雅丰美膚診所黃靜雯醫師。(圖/黃靜雯醫師提供)

文/雅丰美膚診所

本文作者:雅丰美膚診所

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黃靜雯醫師。

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▲不是肌膚吸收了保養品,就代表產品功效

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正在發揮。(示意圖/取自LibreStock網路)

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現代人工作忙碌,做事時為了講求速度,連在保養肌膚時也匆匆帶過,黃靜雯醫師提醒,別忘了保養肌膚重點口訣是「輕、緩、慢」,在正確清潔過後,取出適當份量

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的乳霜在臉上做點狀均勻散開塗抹,倘若為質地較為滋潤且具延展性的乳霜,可輕緩地按摩推勻,因雙手本身溫度即保持適當溫熱感,在按摩時會帶動臉部血管循環,更有助於保養品精華被吸收。

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